6 rodzajów żywności, które negatywnie wpływają na tarczycę — czego unikać lub co ograniczać

Wyzwalacz autoimmunologiczny

Produkty spożywcze, na które warto zwrócić uwagę:

Chleb, makaron, płatki zbożowe, wypieki, piwo (wszystko z pszenicą, jęczmieniem, żytem)

U osób chorych na chorobę Hashimoto (najczęstszą przyczynę niedoczynności tarczycy) gluten może być głównym czynnikiem wyzwalającym .

Dlaczego?
Białko glutenu, gliadyna , wygląda podobnie do tkanki tarczycy.
U osób wrażliwych układ odpornościowy może zaatakować tarczycę w wyniku mimikry molekularnej .

Badania wykazują silny związek między celiakią a autoimmunologiczną chorobą tarczycy .

🟢 Wskazówka:
Nawet jeśli nie chorujesz na celiakię, próba stosowania diety bezglutenowej (przez 4–6 tygodni) może zmniejszyć stan zapalny i poprawić poziom przeciwciał tarczycowych.

Mon père m’a giflée et s’est approprié mon appartement de 450 000 € à Lyon — mais lorsque mon fiancé, fou de rage, a appelé son oncle avocat, le « nouveau foyer » de ma famille s’est transformé en véritable cauchemar judiciaire…

Moja mama chciała wykorzystać mój ślub, żeby wydać za mąż moją przyrodnią siostrę tego samego dnia, ale kiedy rozesłała zaproszenia bez jej pozwolenia, pominęłam ją i po raz pierwszy nikt nie mógł zająć mojego miejsca.

Mój zięć zostawił telefon w mojej kuchni… a wiadomość od jego matki sprawiła, że ​​moja martwa córka znów zaczęła oddychać. Brzmiała: „Chodź, Raúl. Janet znowu próbowała uciec”, ale Janet była pogrzebana od pięciu lat.

Pięcioletnia dziewczynka przytulała trumnę ojca, gdy jej wujek próbował wyrzucić ją z domu: „Przedstawienie się skończyło” – powiedział, aż biały sygnał sparaliżował wszystkich.

Żona, którą wszyscy podziwiali jako wzorową matkę, trzymała w ręku smycz i miała w pokoju dwójkę przerażonych dzieci: „Twój tata ci nie uwierzy” – powiedziała przed najgorszym odkryciem.

Mój zięć zostawił telefon w mojej kuchni… a wiadomość od jego matki sprawiła, że moja martwa córka znów zaczęła oddychać. Brzmiała: „Chodź, Raúl. Janet znowu próbowała uciec”, ale Janet była pogrzebana od pięciu lat.