Jak to brzmi: Minimalizowanie swoich obaw lub uczuć.
Dlaczego to jest sygnał ostrzegawczy: Gaslighting lub lekceważenie często poprzedzają separację, ponieważ podważają zaufanie i uniemożliwiają szczerą rozmowę. Jeśli wielokrotnie bagatelizuje twoje próby poruszania kwestii, może unikać odpowiedzialności za dystans emocjonalny lub niewierność.
Co to może oznaczać: Nie chce się angażować lub broni narracji (np. „Nie robię nic złego”), podczas gdy jego uwaga jest skupiona na czymś innym.
Co możesz zrobić: Spokojnie nalegaj na późniejszą prawdziwą rozmowę lub poproś o konkretne przykłady tego, co ma na myśli — albo zgłoś się na terapię dla par.
