Czym dokładnie jest nykturia i dlaczego ma to znaczenie?
Nykturia to termin medyczny oznaczający budzenie się w nocy w celu oddania moczu, zazwyczaj więcej niż raz w nocy. Sporadyczne epizody są normalne, ale gdy występują regularnie, mogą poważnie wpływać na sen.
Wiele osób doświadcza nykturii z powodu typowych czynników, takich jak:
