Problemy z prostatą (u mężczyzn) — Powiększona prostata uciska pęcherz moczowy, co jest częste w starszym wieku.
Cukrzyca — Wysoki poziom cukru we krwi prowadzi do nadmiernej produkcji moczu.
Leki — Diuretyki lub niektóre leki na nadciśnienie zwiększają ilość moczu wydalanego w nocy.
Czynniki sercowe — Redystrybucja płynów w pozycji leżącej, często w połączeniu z nadciśnieniem tętniczym lub niewydolnością serca.
Nawyki związane ze stylem życia — Wieczorne spożywanie kofeiny, alkoholu lub duże spożycie soli.
Jeśli nykturia utrzymuje się bez oczywistych przyczyn, takich jak powyższe, należy zwrócić uwagę na czynniki sercowo-naczyniowe.
Proste kroki, które możesz podjąć już teraz, aby ułatwić sobie nocne podróże
