Ale to nie wszystko. Badania udostępnione przez organizacje takie jak Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego (NCCIH) pokazują, że imbir może również wspomagać prawidłowe krążenie i delikatnie wspierać równowagę cukru we krwi u niektórych osób. Dla przeciętnej osoby spożywającej go w dużych ilościach – do około 4 gramów dziennie – imbir jest ogólnie uznawany za bezpieczny i dobrze tolerowany.
Oto dlaczego tak wiele osób go uwielbia:
Często przynosi szybką ulgę w sporadycznych dolegliwościach trawiennych.
Wiele osób uważa, że pomaga w przypadku mdłości związanych z ruchem lub porannego niepokoju.
Jego działanie przeciwzapalne może wydawać się naturalnym ukojeniem w codziennych bólach.
Jednak pomimo wszystkich tych zalet, imbir nie jest bezpieczny dla każdego. I tu robi się ciekawie.
