Serce jest motorem napędowym całego ciała. Kiedy zawodzi, reszta narządów zaczyna się pogarszać. Większość chorób serca nie pojawia się z dnia na dzień: rozwijają się przez dziesięciolecia z powodu wysokiego ciśnienia krwi, stwardnienia tętnic i zaburzeń krążenia.
Jeśli ukończyłeś 60 lat i nie miałeś zawałów serca, poważnych arytmii ani problemów z wieńcem, oznacza to, że Twoje tętnice są nadal elastyczne, krew krąży prawidłowo, a serce nie jest przeciążone.
Zdrowe serce chroni również pamięć, energię i nastrój. Kiedy serce funkcjonuje prawidłowo, cały organizm starzeje się wolniej.
