7. Korzyści dla skóry i włosów. Liście guawy są również stosowane zewnętrznie w celu: walki z trądzikiem, zmniejszenia łupieżu, wzmocnienia włosów, złagodzenia podrażnień skóry.
Jak prawidłowo przygotować liście guawy?
Herbata z liści guawy (podstawowy przepis) Składniki: 5 do 7 świeżych lub suszonych liści guawy 1 litr wody Przygotowanie: Dokładnie umyć liście. Zagotować wodę. Dodać liście i gotować przez 10 minut. Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na 5 minut. Odcedzić i spożyć.
Wnioski
Liście guawy to silny i łatwo dostępny, naturalny środek, który może zapewnić wiele korzyści dla zdrowia układu trawiennego, odpornościowego i metabolicznego. Prawidłowo stosowane mogą stać się doskonałym sprzymierzeńcem w codziennym samopoczuciu. Odpowiedzialne włączenie ich do codziennej rutyny to naturalny sposób na dbanie o organizm od wewnątrz.
