Do przygotowania tego detoksykującego soku potrzebne będą:
Imbir: do smaku
Szpinak: garść
Cytryna: jedna sztuka
Woda: jedna szklanka
Sposób przygotowania
Przygotowanie składników:
Imbir: Obierz kawałek świeżego imbiru i pokrój go w cienkie plasterki. Ilość może się różnić w zależności od upodobań, ale generalnie zaleca się użycie około łyżeczki posiekanego świeżego imbiru.
Szpinak: Dokładnie umyj garść świeżego szpinaku, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Cytryna: Wyciśnij sok ze świeżej cytryny. Możesz odcedzić sok, aby uniknąć pestek.
Smoothie: Umieść plasterki imbiru, umyty szpinak i sok z cytryny w blenderze.
Dodaj szklankę wody do mieszanki.
