Zagotować wodę i zalać nią rozmaryn.
Parz przez 5–10 minut.
Odcedź i pij na ciepło, najlepiej rano przed jedzeniem.
Jak stosować 15-dniową rutynę
Pij 1 szklankę każdego ranka na pusty żołądek.
Utrzymuj stałe nawyki przez 15 dni.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połącz z zbilansowaną dietą.
Ważne środki ostrożności
Chociaż herbata rozmarynowa jest generalnie bezpieczna, należy pamiętać o następujących kwestiach:
Unikaj nadmiernego spożycia.
