Herbatka tymiankowa może poprawić trawienie i zmniejszyć uczucie ciężkości po posiłkach.
4. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Związki zawarte w tymianku wykazały aktywność przeciwko niektórym mikroorganizmom w badaniach laboratoryjnych.
5. Może to przyczyniać się do ogólnego dobrego samopoczucia.
Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym i zawartości składników odżywczych, tymianek może być elementem zbilansowanej diety prozdrowotnej.
Czy tymianek eliminuje pasożyty, opryszczkę lub infekcje?
Często można znaleźć publikacje, które twierdzą, że tymianek:
Aby uzyskać pełną instrukcję przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ ze znajomymi na Facebooku.
Usuwa wszystkie pasożyty.
Leczy infekcje dróg moczowych.
Usuwa opryszczkę. Leczy artretyzm.
Niszczy grzyby i wirusy.
Te twierdzenia są przesadzone i nie są poparte wystarczającymi dowodami naukowymi.
Tymianek może uzupełniać zdrowe nawyki, ale nie zastępuje leków ani zabiegów medycznych przepisanych przez pracowników służby zdrowia.
Jak przygotować herbatkę tymiankową?
Składniki
1 łyżka suszonego lub świeżego tymianku
250 ml wody
Miód do smaku (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
Przygotowanie
Zagotuj wodę.
Dodaj tymianek.
Parz przez 8–10 minut.
Przecedź napar.
Podawaj na gorąco.
Inne zastosowania tymianku w kuchni
