1. Sok z aloesu i cynamonu (przepis główny)
Składniki:
1 duży liść aloesu
1 laska cynamonu lub ½ łyżeczki cynamonu w proszku
1 szklanka wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Umyj liść aloesu i wyciśnij przezroczysty żel (unikaj żółtej części).
Wymieszaj żel z wodą i cynamonem. W razie potrzeby można dodać miód.
Sposób użycia:
Pić na pusty żołądek, 3 razy w tygodniu przez miesiąc.
