3. Herbata z dyni na obniżenie cholesterolu
Składniki:
Skórka z dyni lub małe plasterki
Woda
Sposób przygotowania:
Gotować przez 10–15 minut i pić na ciepło.
Korzyści: Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i poprawić trawienie.
4. Pieczona dynia jako źródło codziennego odżywiania
Po prostu upiecz dynię z odrobiną oliwy z oliwek i soli.
