Dlatego zaleca się unikanie przetworzonego mięsa w codziennej diecie. Nie powinno być ono standardem w domu. Jeśli od czasu do czasu masz ochotę na bekon, na przykład w restauracji na brunch, zrób to bez poczucia winy, ale traktuj to jako wyjątek, a nie nawyk.
Inne produkty spożywcze: Alkohol
Alkohol jest klasyfikowany jako czynnik rakotwórczy grupy 1, więc należy do tej samej kategorii co tytoń. Zwiększa ryzyko wystąpienia siedmiu różnych rodzajów raka, w tym raka piersi, jelita grubego, przełyku, wątroby, jamy ustnej i gardła.
Spożycie
