Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa, które musisz przeczytać
Herbata z liści gravioli nie jest pozbawiona ryzyka, zwłaszcza przy długotrwałym lub dużym spożyciu.
Aby zapoznać się z pełnymi krokami gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku.
1. Ryzyko neurotoksyczności: Graviola zawiera annonacynę, związek, który w niektórych badaniach wiązano z nietypowymi objawami podobnymi do choroby Parkinsona przy długotrwałym, intensywnym spożyciu. Zjawisko to zaobserwowano w regionach, gdzie graviola jest spożywana codziennie w dużych ilościach przez lata. Sporadyczne picie herbaty różni się od codziennego, intensywnego spożycia trwającego miesiące. Nie należy pić jej codziennie przez długi czas.
2. Poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi: Graviola może obniżać poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi. Jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę lub nadciśnienie, może to spowodować nadmierny spadek poziomu cukru we krwi. Przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem.
3. Ciąża i karmienie piersią: Nie należy stosować herbaty z liści gravioli w okresie ciąży ani karmienia piersią. Brak wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa.
4. Choroby wątroby i nerek: Unikaj, jeśli masz chorobę wątroby lub nerek, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę.
5. Interakcje z lekami: Może wchodzić w interakcje z lekami na nadciśnienie, lekami na cukrzycę, lekami uspokajającymi i przeciwdepresyjnymi. Zawsze skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem przed połączeniem herbat ziołowych z lekami na receptę.
6. Nasiona są toksyczne: Nigdy nie jedz nasion gravioli. Nie dodaje się ich do herbaty. Używaj wyłącznie liści i tylko z wiarygodnego źródła.
Tradycyjnie bezpiecznym sposobem jest picie naparu przez krótkie okresy, np. 1 szklankę dziennie przez 1 do 2 tygodni, a następnie zrób długą przerwę. Nie stosuj go nieprzerwanie przez miesiące.
Jak kupować i przechowywać liście gravioli
Kupuj suszone, organiczne liście gravioli od renomowanego dostawcy ziół. Liście powinny być całe, zielonobrązowe i pachnieć ziemią, a nie pleśnią. Przechowuj w szczelnie zamkniętym szklanym słoiku, z dala od światła i wilgoci. Można je przechowywać około 12 miesięcy.
Unikaj proszków i kapsułek sprzedawanych z obietnicą leczenia raka. Produkty te nie są regulowane i często zawierają znacznie wyższe stężenia niż herbata.
Co zrobić w przypadku schorzeń wymienionych w popularnym poście
Jeśli widzisz ten post, ponieważ zmagasz się z jednym z tych problemów, oto właściwy następny krok:
Rak: Skonsultuj się z onkologiem. Nie zwlekaj ani nie zastępuj leczenia opartego na dowodach naukowych herbatą ziołową. Możesz zapytać swój zespół opieki, czy herbata z gravioli jest bezpieczna w połączeniu z Twoim leczeniem.
Aby uzyskać pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ tym ze znajomymi na Facebooku.
• Słabe krążenie / opuchnięte stopy: Może to być oznaką problemów z sercem, nerkami lub żyłami. Zbadaj się. Trzymaj stopy uniesione, regularnie się ruszaj i ogranicz spożycie soli w oczekiwaniu na wizytę.
• Poziom cukru we krwi: Skonsultuj się z lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem. Dieta, ćwiczenia i przepisane leki to sprawdzone metody.
Herbaty ziołowe mogą być kojącym dodatkiem do zdrowego stylu życia, a nie zastępować opieki medycznej.
Często zadawane pytania
Czy mogę jeść owoc gravioli zamiast herbaty z liści?
Tak. Owoc jest pyszny i pożywny, a zawiera znacznie mniej annonacyny niż skoncentrowane ekstrakty z liści. Spożywaj go na świeżo lub w koktajlach. Usuń wszystkie nasiona.
Czy herbata z liści gravioli pomaga w zasypianiu?
Wiele osób zgłasza działanie uspokajające, dlatego tradycyjnie pije się ją wieczorem. Jest to anegdotyczne, a nie klinicznie udowodnione.
Jak długo działa?
Jako herbata na relaks, efekt uspokajający możesz zauważyć już tego samego wieczoru. Nie ma potwierdzonego czasu działania u ludzi w przypadku innych efektów.
Czy mogę pić ją codziennie?
Tradycyjnie stosuje się ją sporadycznie, a nie codziennie przez długi czas. Ze względu na neurotoksyczność annonacyny, należy ograniczyć jej stosowanie do krótkich cykli i robić długie przerwy. Przed regularnym stosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
Czy herbata z gravioli jest zatwierdzona przez FDA do leczenia czegokolwiek?
Nie. W Stanach Zjednoczonych graviola jest sprzedawana jako suplement diety / herbata ziołowa, a nie lek. Nie jest ona zatwierdzona do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.
Herbata z liści gravioli ma ciekawą historię i przyjemny, uspokajający charakter jako herbata ziołowa. Nie jest lekarstwem na raka, cukrzycę ani substytutem opieki medycznej. Jeśli chcesz jej spróbować, pij ją okazjonalnie, kupuj z zaufanego źródła i skonsultuj się najpierw z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub masz problemy zdrowotne.
« Poprzedni
