Jak przeżyć zawał serca, gdy jesteś sam (w 10 sekund) – Page 4

1. Zatrzymaj się i usiądź

Zaprzestań wszelkiej aktywności przy pierwszych oznakach objawów. Znajdź krzesło lub sofę z oparciem i usiądź z podpartymi plecami. Nie kładź się na podłodze (utrudnia to krążenie krwi i oddychanie) i nie wstawaj (ryzyko upadku). Stabilność jest priorytetem.

2. Żuj aspirynę. Jeśli masz ją pod ręką, weź tabletkę aspiryny (około 100 mg) i natychmiast ją rozgryź. Nie połykaj jej w całości. Żucie pozwala na znacznie szybsze wchłanianie leku przez organizm, co pomaga rozpuścić skrzepy krwi blokujące tętnice. Ten prosty krok może zmniejszyć uszkodzenie serca o 40%. Uwaga: Unikaj, jeśli masz alergię.

3. Zadzwoń na pogotowie ratunkowe, podając najpierw swój adres.

« Previous Next »

Po śmierci męża złożyłam w ZUS-ie wniosek o rentę rodzinną. Po trzech miesiącach przyszła decyzja: rentę podzielono na pół. Druga połowa przypada małoletniemu dziecku. Nie mojemu

Mój mąż zmarł po 62 latach małżeństwa – na jego pogrzebie podeszła do mnie dziewczyna, wręczyła kopertę i powiedziała: „Prosił mnie, żebym ci to dała dzisiaj”

Wróciłam do domu dwa dni wcześniej, spodziewając się zaskoczyć mojego chłopaka – a tu nagle mój ogród rozświetlił się ślubnymi lampkami. Moja najlepsza przyjaciółka stała w białej sukni, trzymając go za ręce pod łukiem zbudowanym z kwiatów, które wybrałam.

Myślałam, że tatuaż mojego męża to po prostu przypadkowa kobieta, dopóki nie poznałam jej w prawdziwym życiu

Wychowałam 10 dzieci mojego narzeczonego po tym, jak nas zostawił – 30 lat później w moich drzwiach pojawił się jego prawnik i powiedział: „Poprosił mnie, żebym dzisiaj dostarczyła tę kopertę”

Kiedy wróciłem do domu z misji, moja żona powiedziała sąsiadom: „Jego matka ma demencję i robi sobie krzywdę”. Ale zastałem mamę zamkniętą w ciemnej sypialni, całkowicie przytomną, bez telefonu i z siniakami, których istnienia nie chciała nikomu wytłumaczyć.