Obierz cytryny (jeśli nie są ekologiczne) i posiekaj je.
Włóż cytryny, pietruszkę i seler do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Dolej wody i ponownie krótko zmiksuj.
Przechowuj gotową mieszankę w lodówce.
Jak prawidłowo stosować kurację (zasada 3 dni)
Aby osiągnąć maksymalny efekt, postępuj zgodnie z poniższą procedurą:
Dawkowanie: Pij 2 szklanki napoju 3 razy dziennie.
Czas: Zawsze na pusty żołądek, około 30 minut przed głównym posiłkiem (śniadanie, obiad, kolacja).
Czas trwania: Pij napój dokładnie przez 3 dni. Następnie zrób 7-10-dniową przerwę i w razie potrzeby powtórz kurację.
Ważne ostrzeżenie: Unikaj ciężkich, smażonych i tłustych potraw przez te 3 dni. Pij dużo czystej wody, aby uwolnione toksyny mogły zostać wypłukane z organizmu.
Inne „superfoods” dla Twojej wątroby
