Jego telefon staje się jego schronieniem

Kto nie zanurzył się w wiadomościach lub aplikacjach, by się zrelaksować? Jeśli często trzyma telefon w ręku, może to dlatego, że szuka chwili odskoczenia lub miejsca na uporządkowanie myśli. Zanim uznasz to za alarmujący znak, pamiętaj, że ekran może stać się schronieniem, gdy umysł jest zagracony.