Kto powinien uważać na jedzenie kalafiora? – Page 2

Wrażliwość trawienna

Jednym z najczęstszych problemów związanych ze spożywaniem kalafiora jest niestrawność. Kalafior zawiera złożony węglowodan zwany rafinozą oraz FODMAP. Związki te mogą być trudne do strawienia dla niektórych osób, ponieważ ich organizm nie posiada enzymów, które mogłyby je całkowicie rozłożyć.

U osób z wrażliwym układem trawiennym może to prowadzić do takich objawów, jak wzdęcia, uczucie pełności, ból brzucha lub skurcze. Osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) mogą być szczególnie wrażliwe na te składniki. Chociaż niewielkie ilości są nadal tolerowane, osoby z zespołem jelita drażliwego lub przewlekłymi problemami trawiennymi powinny ograniczyć spożycie kalafiora lub dokładnie go ugotować, aby wspomóc trawienie.

Dla osób z problemami z tarczycą

« Previous Next »

Po tym, jak kuzyn zepchnął ją ze schodów, moja rodzina zmusiła córkę do chodzenia przez trzy godziny: „Nie psuj mi wycieczki”. Myśleli, że zrobię scenę, ale milczałam, wsiadłam do samolotu po dziesięciu latach przerwy w lataniu i szukałam prawdy.

Dwa dni przed naszym ślubem moja teściowa zaparkowała ciężarówkę na moim trawniku i zajęła moją sypialnię.

Moi rodzice nie wpuścili mnie do kościoła w dniu mojego ślubu, ponieważ myśleli, że wychodzę za mąż za nikogo, ale kiedy przeszłam sama przez ławki i zobaczyli, kto stanął w obronie Dániela, to w końcu nie ja się wstydziłam przed nimi, ale oni przed mną.

Myślałam, że wyjdę sama na scenę na zakończenie roku szkolnego po stracie rodziców. Ale gdy już próbowałam wyjść tak, żeby nikt nie zauważył, dwie ręce zasłoniły mi oczy…

Macocha wyrzuciła mnie z domu, zostawiając mi jedynie stare robocze buty mojego ojca po jego śmierci – nie miała pojęcia, co potajemnie przykleił w podeszwy.