• Wymaga bezpośredniego światła słonecznego
• Wymaga niewielkiego podlewania
• Dobrze rośnie w doniczkach i ogrodach
• Można suszyć w celu konserwacji
Rodzaje szałwii
• Salvia officinalis: najpopularniejsza
• Salvia sclarea: znana ze swoich właściwości równoważących gospodarkę hormonalną
• Salvia hispanica: źródło nasion chia
• Salvia divinorum: do użytku specjalnego, niezalecane bez nadzoru lekarza
Wnioski
Liście szałwii to jeden z najbogatszych darów natury. Ich tradycyjne zastosowanie, wraz ze współczesnymi badaniami, potwierdza ich ogromny potencjał. Szałwia przynosi wiele korzyści, jeśli jest stosowana odpowiedzialnie – od równowagi hormonalnej po trawienie i pamięć.
