Rozmaryn był tradycyjnie stosowany w celu wspomagania komfortu oddychania. Jego naturalne związki wykazują potencjalne właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w udrożnieniu dróg oddechowych w przypadku uczucia zatkania. Te trzy składniki razem tworzą mieszankę wspomagającą dla każdego, kto ma dość ucisku w klatce piersiowej.
Prosty przepis na herbatę detoksykującą płuca: Oczyszczanie płuc z cytryną, imbirem i rozmarynem
Piękno tego oczyszczającego naparu z cytryny, imbiru i rozmarynu tkwi w łatwości jego przygotowania w domu. Nie potrzeba żadnych specjalistycznych sprzętów – wystarczy kilka świeżych składników i kilka minut. Kiedy zatkany nos sprawia, że oddychanie staje się ciężkie, taki sprawdzony przepis może przynieść ulgę.
Oto, czego potrzebujesz:
1 świeża cytryna (pokrojona w plasterki)
2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru (starty lub cienko pokrojony)
1 łyżka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego)
2 szklanki filtrowanej wody
Opcjonalnie: 1 łyżeczka surowego miodu dla naturalnego efektu kojącego
Instrukcja krok po kroku:
