Zagotuj 2 szklanki wody w małym garnku.
Dodaj starty imbir i rozmaryn. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 8–10 minut, aby uwolnić ich dobroczynne związki.
Zdejmij z ognia, dodaj plasterki cytryny i parz przez kolejne 5 minut.
Przecedź do kubka.
W razie potrzeby dodaj miód i popijaj powoli, gdy jest ciepły.
Ten przepis na herbatę detoksykującą płuca zajmuje mniej niż 20 minut i może stać się Twoim codziennym rytuałem wspierającym klarowniejsze oddychanie.
Najlepsze pory na delektowanie się napojem oczyszczającym płuca dla maksymalnego wsparcia
Pora ma znaczenie, gdy próbujesz naturalnie złagodzić zatory. Zalegający w nocy śluz może sprawiać, że poranki są szczególnie nieprzyjemne — ten oczyszczający napój z cytryną, imbirem i rozmarynem pomoże Ci rozluźnić się dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz.
