Nocna owsianka z chia – śniadanie, które przygotujesz wieczorem i pokochasz rano
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Płatki owsiane i nasiona chia przesypać do miseczki.
- Wlać mleko lub napój roślinny. Dodać miód. Wymieszać i wstawić na noc do lodówki.
- Rano wyjąć i przełożyć do dwóch miseczek. Nocną owsiankę można podgrzać w rondelku lub kuchence mikrofalowej.
- Wierzch udekorować plasterkami banana i posiekanymi orzechami lub migdałami.
- Podawać na śniadanie.
