Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj 5 liści eukaliptusa lub kilka kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej.
Wdychaj parę, przykrywając głowę ręcznikiem, przez 10 minut.
Wskazówka: Rób to dwa razy dziennie, szczególnie przed snem.
2. Herbata z imbirem, miodem i cytryną
Korzyści: Silne działanie przeciwzapalne i naturalny środek wykrztuśny.
