Masło shea
Systematyczne nawilżanie pomaga zmniejszyć szorstkość i poprawić teksturę skóry.
2. Zmniejsz tarcie
Wybieraj wygodne obuwie, które nie ociera kostek.
Unikaj ciasnych pasków
Noś miękkie, oddychające skarpetki
Dopasuj buty w razie potrzeby
Zmniejszenie podrażnień pozwala skórze się goić.
3. Delikatnie złuszczaj
Złuszczanie skóry raz lub dwa razy w tygodniu może usunąć martwy naskórek.
Stosowanie:
Delikatne peelingi
Chemiczne środki złuszczające (takie jak kwas mlekowy)
Unikaj mocnego szorowania, które może pogorszyć stan skóry.
4. Prowadź zdrowy tryb życia
Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna wspierają ogólną kondycję skóry.
Skup się na:
