1. Inhalacje parą eukaliptusa
Inhalacje parowe to jeden z najlepszych sposobów na walkę ze śluzem i flegmą.
Dodatek eukaliptusa wzmacnia efekt dzięki jego właściwościom wykrztuśnym i obkurczającym naczynia krwionośne .
Przygotowanie:
-
Zagotuj 1 litr wody .
-
Dodaj garść liści eukaliptusa .
-
Zdejmij naczynie z ognia i umieść je na stabilnej powierzchni.
-
Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj głęboko parę przez 10–15 minut.
-
Powtarzaj dwa razy dziennie .
