Używać :
Napar: Zagotować jedną łyżeczkę liści tymianku w szklance wody i pić 2 razy dziennie.
Masaż: Wymieszaj olejek eteryczny z tymianku z olejem kokosowym i nakładaj na podrażnione kolana.
Ciąg dalszy na następnej stronie
2. Stymuluje produkcję kolagenu.
Witamina C zawarta w tymianku jest niezbędna do syntezy kolagenu, głównego składnika chrząstki, który pomaga w naprawie uszkodzonych tkanek.
Wskazówka:
Aby poprawić wchłanianie witaminy C, pij herbatę z tymiankiem i cytryną.
