Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i antyoksydacyjnym herbata imbirowo-goździkowa wspiera również układ odpornościowy, dzięki czemu jest dobrym uzupełnieniem obrony immunologicznej, szczególnie podczas zmian sezonowych.
Dodatkowo, zapewnia komfort oddychania, ponieważ właściwości rozgrzewające mogą łagodzić podrażnienia gardła i ułatwiać oddychanie w przypadku łagodnych dolegliwości sezonowych.
Jak zrobić herbatę imbirowo-goździkową
Do przygotowania tej prostej herbaty potrzebny będzie jeden kawałek świeżego imbiru wielkości kciuka, pokrojony w plasterki, sześć do ośmiu całych goździków i dwie szklanki wody.
Zagotuj wodę, a następnie dodaj pokrojony imbir i całe goździki. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez dziesięć do piętnastu minut.
