Jaśniejszą
Bardziej elastyczną
Bardziej promienną
Zdrowszą
Wiele osób skupia się tylko na tym, co nakłada na skórę, zapominając o znaczeniu nawodnienia od wewnątrz.
Picie wystarczającej ilości wody każdego dnia może być jednym z najprostszych sposobów na utrzymanie zdrowego wyglądu skóry.
Produkty wspierające zdrową skórę
Piękna skóra często zaczyna się w kuchni.
Niektóre produkty spożywcze dostarczają składników odżywczych, które wspierają ogólny stan skóry.
Awokado
Bogate w zdrowe tłuszcze, które pomagają utrzymać nawilżenie.
Jagody
Bogate w przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki.
Orzechy i nasiona
Zawierają witaminę E i korzystne tłuszcze.
Warzywa liściaste
Dostarczają ważnych witamin i minerałów.
Tłuste ryby
Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają nawilżenie skóry.
Zrównoważona dieta często przyczynia się do długotrwałego wyglądu skóry bardziej niż jakikolwiek cudowny produkt.
Domowa maseczka miodowa do twarzy
Jednym z powodów popularności miodu jest jego prostota.
Składniki
1 łyżka surowego miodu
1 łyżeczka żelu aloesowego
1 łyżeczka jogurtu naturalnego
Instrukcja przygotowania
Umieść wszystkie składniki w małej misce.
Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Nałóż cienką warstwę na oczyszczoną skórę.
Pozostaw na 10 do 15 minut.
Spłucz letnią wodą.
Delikatnie osusz skórę.
Wiele osób lubi stosować tę maseczkę raz lub dwa razy w tygodniu w ramach codziennej pielęgnacji.
Inne naturalne składniki często łączone z miodem
Miód dobrze komponuje się z kilkoma popularnymi składnikami do pielęgnacji skóry.
Aloes
Znany ze swoich właściwości kojących i nawilżających.
Płatki owsiane
Często stosowany do łagodzenia wrażliwej skóry.
Jogurt
Zawiera naturalne związki, które delikatnie złuszczają.
Ogórek
Zapewnia orzeźwiające uczucie chłodu.
Awokado
Dodatkowo nawilża i odżywia.
