Objawy alergii na nasiona chia mogą obejmować wysypki skórne, wodniste oczy, wymioty, biegunkę i trudności w oddychaniu, takie jak uporczywy kaszel, świszczący oddech lub trudności w połykaniu. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego, wymagającego pilnej pomocy medycznej.
6. 6. Może wywołać raka prostaty.
zobacz kontynuację na następnej stronieŁącznik między nasionami chia a ryzykiem raka prostaty jest nadal przedmiotem dyskusji. Badanie z 2010 roku sugeruje, że kwas alfa-linolenowy (znajdujący się w nasionach chia) może zmniejszyć ryzyko raka prostaty. Jednak nowsze badanie z 2013 roku wykazało, że pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak nasiona chia, mogą sprzyjać tworzeniu się guzów prostaty. Chociaż pozostaje to niepewne, wskazane jest unikanie nadmiernej konsumpcji do czasu przeprowadzenia dalszych badań.
Osoby z alergią na orzechy lub nasiona mogą być również uczulone na białka zawarte w nasionach chia. 100g porcji chia zawiera około 16,54g białka, co może wywołać reakcję alergiczną u niektórych osób. Objawy alergii na nasiona chia mogą obejmować wysypki skórne, wodniste oczy, wymioty, biegunkę i trudności w oddychaniu, takie jak uporczywy kaszel, świszczący oddech lub trudności w połykaniu. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego, wymagającego pilnej pomocy medycznej.
Osoby z alergią na orzechy lub nasiona mogą być również uczulone na białka zawarte w nasionach chia. 100g porcji chia zawiera około 16,54g białka, co może wywołać reakcję alergiczną u niektórych osób. Objawy alergii na nasiona chia mogą obejmować wysypki skórne, wodniste oczy, wymioty, biegunkę i trudności w oddychaniu, takie jak uporczywy kaszel, świszczący oddech lub trudności w połykaniu. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego, wymagającego pilnej pomocy medycznej.
