Mrowienie lub kłucie w palcach może wydawać się błahe, ale czasami może ujawnić ukryty problem. Odkryj mechanizmy stojące za tym drętwieniem i sytuacje, które powinny Cię zaniepokoić.
Nasze dłonie w życiu codziennym: te drobne gesty, które je obciążają, nawet nie zdając sobie z tego sprawy
Są naszymi najcenniejszymi narzędziami, a mimo to używamy ich nieustannie. Czy to pisząc na komputerze, przygotowując posiłek, czy prowadząc samochód, nasze dłonie są zawsze w ruchu. Te powtarzające się ruchy mogą podrażniać nerwy lub powodować ucisk w nadgarstkach. Skutek? Nieprzyjemne mrowienie lub ból, szczególnie pod koniec dnia.
Wyobraź sobie za ciasny naszyjnik: z czasem staje się niewygodny. To samo dotyczy naszych stawów!
Dlaczego drętwieją nam dłonie?
Problemy z krążeniem
Noc spędzona na ramieniu, długie siedzenie lub przeładowana torebka… Te sytuacje mogą zaburzyć prawidłowe krążenie w kończynach. Gdy krążenie krwi jest słabe, nerwy nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, co prowadzi do chwilowego mrowienia.
Słynny zespół cieśni nadgarstka
To powszechne schorzenie występuje, gdy nerw pośrodkowy w nadgarstku jest uciskany. Przyczyny? Często powtarzające się ruchy lub nieprawidłowe ułożenie dłoni. Typowe objawy to mrowienie w nocy lub poranna niezdarność.
Następstwa urazu
Stare złamanie, głęboka blizna lub operacja mogą sprawić, że niektóre obszary ciała staną się bardziej wrażliwe. Podobnie jak stara drewniana rama, która skrzypi z wiekiem, niektóre obszary zachowują swoją wrażliwość.
Choroby współistniejące (cukrzyca, niedobory itp.)
Niektóre choroby przewlekłe wpływają na układ nerwowy. Na przykład, długotrwale wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić zakończenia nerwowe. Jeśli dotyczy to Ciebie, zwróć uwagę na wszelkie nietypowe odczucia.
Drwienie dłoni: kiedy powinno Cię to niepokoić?
Sporadyczne mrowienie po nieprzespanej nocy lub niewygodnej pozycji nie powinno być powodem do niepokoju. Jeśli jednak objawy nawracają, nasilają się lub towarzyszy im osłabienie mięśni, zawroty głowy lub problemy z koordynacją, konieczna jest konsultacja lekarska.
Te objawy mogą wskazywać na poważniejsze problemy: problemy z szyją, schorzenia neurologiczne lub, w rzadkich przypadkach, sygnały ostrzegawcze udaru. Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć; naucz się go słuchać.
Codzienna ochrona dłoni: nasze wskazówki
