Nie.
Osoby chore na raka nie powinny zastępować leczenia raka opartego na dowodach naukowych pestkami jabłek, amigdaliną, letrilem ani innymi niesprawdzonymi lekami.
Leczenie raka zależy od rodzaju i stadium nowotworu i może obejmować operację, radioterapię, chemioterapię, immunoterapię, terapię celowaną, terapię hormonalną lub inne metody.
Pokarmy uzupełniające można czasami włączyć do zdrowej diety, ale nie powinny one zastępować sprawdzonego leczenia raka.
Co można jeść zamiast pestek? Jeśli lubisz jabłka, nie musisz skupiać się na pestkach.
Jedz sam owoc.
Jabłka dostarczają:
Błonnika pokarmowego
Witamy C
Naturalnie występujących polifenoli
Woda
Naturalnie występujące węglowodany
Jabłka możesz spożywać:
Całe
Pokrojone w plasterki z jogurtem
Dodawane do owsianki
Dodawane do sałatek
Pieczone z cynamonem
Mieszane do koktajli po usunięciu pestek
Zróżnicowana dieta zawierająca owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona to znacznie rozsądniejsze podejście do długoterminowego odżywiania niż poleganie na jednym nietypowym składniku.
Pestki jabłek a inne zdrowe nasiona
Jeśli szukasz jadalnych nasion do swojej diety, istnieje wiele bardziej sprawdzonych opcji.
Przykłady:
Nasiona chia
Nasiona chia dostarczają błonnika, minerałów i roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3.
Siemię lniane
Zmielone siemię lniane może dostarczyć błonnika i kwasu alfa-linolenowego, roślinnego kwasu tłuszczowego omega-3.
Pestki dyni
Pestki dyni dostarczają białka, zdrowych tłuszczów, magnezu i innych składników odżywczych.
Pestki słonecznika
Pestki słonecznika zawierają zdrowe tłuszcze, białko, witaminę E i minerały.
Te produkty można włączyć do zbilansowanej diety bez polegania na niepotwierdzonej teorii, że dane nasiona mogą leczyć raka.
Często zadawane pytania
Czy pestki jabłek zawierają amigdalinę?
Tak. Pestki jabłek zawierają amigdalinę, glikozyd cyjanogenny, który może uwalniać cyjanowodór podczas metabolizmu.
Czy pestki jabłek mogą zabijać komórki rakowe?
Amygdalina wykazała aktywność biologiczną w badaniach laboratoryjnych, ale nie dowodzi to, że spożywanie pestek jabłek zabija komórki rakowe u ludzi.
Badania kliniczne nie wykazały, że amigdalina jest skutecznym lekiem na raka.
Czy pestki jabłek mogą wyleczyć raka?
Nie. Nie ma wiarygodnych dowodów klinicznych na to, że pestki jabłek leczą raka.
Czy amigdalina to to samo co witamina B17? Termin „witamina B17” był używany w reklamach amigdaliny lub letrilu, ale amigdalina nie jest uznaną witaminą niezbędną.
Czy przypadkowe połknięcie pestki jabłka jest bezpieczne?
Przypadkowe połknięcie niewielkiej liczby nienaruszonych pestek jest zazwyczaj znacznie mniej niepokojące niż celowe spożycie dużej ilości zmiażdżonych pestek. Jednak celowe spożywanie pestek jabłek jest niepotrzebne i niezalecane.
Czy powinienem dodawać pestki jabłek do koktajlu?
Nie ma ku temu powodu. Usuń pestki przed zmiksowaniem jabłek.
Podsumowanie
Pestki jabłek są interesujące z naukowego punktu widzenia, ponieważ zawierają amigdalinę, naturalnie występujący związek, który był badany pod kątem potencjalnych właściwości przeciwnowotworowych.
Istotna różnica jest jednak taka:
Zainteresowanie naukowe nie jest równoznaczne z udowodnionym leczeniem raka.
Badania kliniczne na ludziach nie wykazały, że amigdalina lub letril mogą skutecznie leczyć raka, podczas gdy toksyczność cyjanku jest uznana za zagrożenie dla bezpieczeństwa.
Zamiast więc traktować pestki jabłek jako ukryty lek na raka, ciesz się jabłkami za to, co same w sobie oferują: pożywny owoc, który z łatwością wpasuje się w zbilansowaną dietę.
A przygotowując jabłka do koktajli, sosów lub przekąsek, po prostu usuń pestki.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie stanowi porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Jeśli chorujesz na raka lub inną poważną chorobę, omów opcje leczenia z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, zamiast zastępować opiekę medyczną niesprawdzonymi metodami.
