Wychodzisz z metra, jest zaledwie kilka stopni i nagle… jeden z Twoich palców robi się biały jak kreda. Żadnego natychmiastowego bólu, ale ta zaskakująca zmiana koloru sprawia, że się zastanawiasz. Czy to poważne? Czy wszystkie kobiety tego doświadczają? Dobra wiadomość: zjawisko to ma nazwę, jasne wyjaśnienie i przede wszystkim konkretne rozwiązania.
To bardzo powszechne zjawisko, które ma dużą nazwę
To, co widzisz, nazywa się zespołem Raynauda. Za tą nieco techniczną nazwą kryje się mechanizm, który jest w rzeczywistości dość prosty: pod wpływem zimna – lub intensywnego stresu – małe naczynia krwionośne w palcach nagle kurczą się. Krew nie krąży już prawidłowo, a palec zmienia kolor z białego na niebieski, po czym po przywróceniu krążenia powraca do normalnego różowawego odcienia.
Najczęściej trwa od kilku minut do pół godziny. Więc nie panikuj. Ale lepiej zrozumieć, co się dzieje, niż to ignorować.
Codzienne wyzwalacze, które warto poznać
Ekstremalne zimno to wróg numer jeden. Ale uważaj, nie jest jedyny! Wyciągnięcie świeżej puszki z lodówki, wejście do klimatyzowanego pokoju w środku lata lub umycie rąk w zimnej wodzie może wystarczyć, aby wywołać epizod u wrażliwych osób.
