Kluczowa rola komunikacji w związku
Zamiast w ciszy snuć domysły i interpretować zachowania na własną rękę (zwykle w najgorszy możliwy sposób), najzdrowszą drogą jest rozmowa. Bez oskarżeń, bez pretensji, bez stawiania diagnoz przy śniadaniu. Wystarczy proste, neutralne zdanie, które otwiera przestrzeń do dialogu: „Zauważyłam / zauważyłem, że ostatnio często odwracasz się do mnie plecami w nocy – czy coś się dzieje? Czy może po prostu tak lepiej Ci się śpi?”. W ten sposób nie stawiamy partnera pod ścianą, nie oskarżamy go o oziębłość, ale wyrażamy swoją ciekawość i troskę. Pary, które trwają latami, nie charakteryzują się tym, że śpią zawsze w tej samej, idealnej pozycji z wyobraźni. Charakteryzuje je to, że potrafią ze sobą rozmawiać, słuchać się i dostosowywać swoje wzajemne potrzeby z życzliwością, bez wyciągania pochopnych wniosków.
