Ostrzegł również przed „zapychaniem” serca zbyt dużą ilością cholesterolu.
Jednakże, miał również jasne ostrzeżenie dla tych, którzy popadli w szkodliwy nawyk: „Nie pal, twoje serce tego nienawidzi”.
Starsza Azjatka doznała zawału serca w domu z silnym bólem w klatce piersiowej – dolegliwością powszechną w podeszłym wieku.
Co więcej, trwałe rzucenie palenia poprawia samopoczucie fizyczne i zmniejsza ryzyko chorób związanych z paleniem, takich jak rak, choroby płuc, choroby serca i udar mózgu – a nawet może poprawić zdrowie psychiczne.
W filmie mówi o tym, jak ważne jest priorytetowe traktowanie relaksu dla zdrowia serca oraz o tym, jak ważne jest regularne robienie sobie przerw od codziennego stresu.
Dr Hilary powiedział: „Życie bywa stresujące, prawda?”
