Nadciśnienie tętnicze, jak można wywnioskować z prostego wyszukiwania na stronach medycznych, to stan charakteryzujący się wysokim ciśnieniem tętniczym, zależnym od ilości krwi pompowanej przez serce i oporu tętnic dla przepływu krwi.
Dotyczy ono około 30% dorosłej populacji obu płci, a u kobiet występuje częściej po menopauzie. Jest to problem, z którym można sobie poradzić.
Istnieje szereg zaleceń dietetycznych i behawioralnych, które mogą pomóc nam uniknąć sytuacji zagrażających zdrowiu, wymienionych przez ekspertów w tej dziedzinie.
W wywiadzie dla Il Messaggero dr Natale Di Belardino oferuje czytelnikom szereg cennych wskazówek.
Należy ich ściśle przestrzegać, ponieważ są naprawdę proste, ale skuteczne w poprawie samopoczucia i unikaniu ryzyka.
W obszernym wywiadzie dla Il Messaggero dr Natale Di Belardino, ordynator oddziału kardiologii w szpitalu w Anzio, rzuca światło na nadciśnienie tętnicze. Ważne jest, aby uważać na to, co się kupuje, stosując proste, ale skuteczne środki, które mogą poprawić stan zdrowia. Nadciśnienie tętnicze jest poważniejsze zimą, ale ciepło jest sprzymierzeńcem, obniżając je do tego stopnia, że w cieplejszych miesiącach tylko 80% pacjentów przyjmuje leki.
Można się zastanawiać, czy to prawda, że osoby jedzące wyłącznie naturalne produkty spożywcze, bez soli, nie chorują na nadciśnienie. To nieprawda, choć prawdą jest, że powinniśmy wybierać produkty o niskiej zawartości soli. Wystarczy uważniej czytać etykiety produktów przed dodaniem ich do koszyka. Produkty, które spożywa się rzadko? Te o wysokiej zawartości soli, takie jak hamburgery, sery i wędliny.
