Czym jest liść laurowy? Krótki przegląd
Liść laurowy (Laurus nobilis) pochodzi z wiecznie zielonego krzewu śródziemnomorskiego. Choć najbardziej znany jako podstawowy składnik kulinarny, od tysiącleci jest stosowany w medycynie ludowej, ceremoniach duchowych i naturalnym leczeniu.
Liście laurowe zawierają kilka silnych związków:
Cyneol – działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.
Eugenol – działa przeciwbólowo i przeciwutleniająco.
Linalool – działa przeciwstresowo i ułatwia zasypianie.
