Dlaczego witamina D jest ważna:
Pomaga organizmowi wchłaniać wapń
Wspomaga wytrzymałość i gęstość kości
Zmniejsza ryzyko bólów (osłabienia) i zmęczenia
Odgrywa rolę w zdrowiu układu odpornościowego
Niedobór może prowadzić do:
Głębokiego bólu kości
