wolniejszego przetwarzania informacji
3. Palenia tytoniu
Wiele osób postrzega papierosy jako sposób na relaks, ale dla mózgu wiąże się to z wysokimi kosztami.
Nikotyna i inne substancje zawarte w dymie tytoniowym prowadzą do:
zwężenia naczyń krwionośnych
zmniejszonego dopływu tlenu
przewlekłego niedotlenienia
pogorszenia koncentracji i pamięci
Palenie wydaje się początkowo łatwym do opanowania nawykiem, ale z czasem staje się uzależnieniem, z którym trudno się uporać.
4. Nadmierne spożycie cukru
